Google

Monday, March 12, 2012

هل أنت ضعيفة أمام الحلويات؟

هل أنت ضعيفة أمام الحلويات؟

إليكي الخبر المفرح فليس عليكي أن تتخلي عن حلوياتك امفضلة وإنما عليكي أن تكوني ذكية بإختياراتك :)

إليكي بعض الخدع والأسرار لكي تأكلي حلوياتك المفضلة وبنفس الوقت الحفاظ على وزنك

1- تناولي الحلويات أحيانا وليس بشكل يومي
2- تناولي كمية قليلة أي راقبي الحصة المتناولة
3- استبدلي قدر ما تستطيعين المكونات الغير صحية بأخرى صحية أكثر
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...